Jag gick in på toa och känd epå magen, jaghar visserligen min mens, men jag har också en uppsvullen mage av andra anlendingar. Kaffe förbjudet är nu nästan helt åter på det gamla, fem-sex koppar kaffe i timmen och kissar konstant. Jag glömmer att dricka vatten så jag blir helt yr och konstig hela tiden. Jag har gått ner 5 kilo, men börjar jag såhär kommer dom kommatillbaka snabbt igen. Jag ska ner till mina 50 kilo så jag måste bruka allvar nu.

Jag ska komma igång igen, jag följer fortfarande "mackförbudet".. Jag äter mana grynsgrött eller musslie med yougurt istället. Det går bra, middagarna går bra och så. Men nu finns det några fler regler tänkte jag.

• Sluta med kaffet [högst tre koppar om dagen som doktorn sa]
• Låta bli att ”mellan äta” mackor [tre mackor om dagen högst]
• Fem frukter om dagen som läkaren bestämt att jag ska ha, helst sju.
• Små portioner, mer sallad än pasta/potatis eller ris.
• Dricka mer vatten [1.5L om dagen]
• Simma tre, två gånger i veckan. [Jogga en timme vid mensveckorna.]
• Sköta skolan, så slipper jag stressa, och äta extra i stressen.
• Bara äta godis på fredag och lördag.
• Mäta cm inte Kilo.

Har ni något att lägga till,så gör det !

Puss

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hejsan på er !   Som ni säker har märkt så har jag inte varit så aktiv här sista månaderna. Jag har bytat blogg, jag är fortfarande kvar på bloggplatsen dock. www.elftebudordet.bloggplatsen.se Jag gör ett projekt och har därför skapat en bl...

Det är i perioder som man känner ett ständigt moln över huvudet. Det är i perioder som man är hyperaktiv och det är i perioder som man känner sig "användbar".   Ibland sjunker man en liten bit och man gör inte mycket av dagarna. Sen kommer m...

Dagen har varit så himla härlig!   Kom till min handläggare på 261 vid tio. Vi prata fram och tillbaka och kom framtill att jag redan gör allt jag kan för att "fortsätta". Hon kunde bara berömma och peppa. Sedan berätta jag om mitt projekt s...

  Har sutit och funderat jätte mycket, jag har ju skolat om mig från samhäll - kultur till Handels och försäljning. jag har nu börjat fundera på om jag kanske ska vidare utveckal det. Jag vet inte exakt till vad elle rom jag ens kan tjäna på det....

Hej !   Vaknade av att vovven står uppepå mig och viftar med svansen så hela han håller på att lyfta. Detta betyder utan tvekan, "Nu har du sovit länge nog " och det hade jag med, nästan 12 timmar. Men det gör inget, är man sjuk så är man. ...